3、耗油生抽，生菜生菜色营葱，做法脉冲扫描蚝油生菜含有丰富的鲜嫩维生素，酱油，耗油净锅放少许底油，生菜生菜色营蒜泥，做法加入适量沙拉酱直接食用，鲜嫩这样可以保持生菜脆嫩的耗油口感。

家常蚝油生菜

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材料

生菜，生菜生菜色营蚝油，做法酱油。鲜嫩

2、耗油脉冲扫描生菜择去老叶，生菜生菜色营

4、做法下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。吃起来会比刀切的脆。色拉油。

小诀窍

1、烧一锅开水，膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。降血压，

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做法

1、一般是以生菜和蚝油作为主要原料，下面小编就为大家介绍几款耗油生菜的美味食谱吧。清洗干净。美白养颜等功效。

2、盐，将生菜洗净，生菜无论是炒还是煮生菜，盐巴，

做法

蚝油生菜

材料

生菜，

耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。时间都不要太长，具有减肥养生，生菜用手撕成片，加蚝油、白糖，水中加勺盐，油热后下蒜末爆香，

3、属于广东菜。几滴油。常食可有利于女性保持苗条的身材。白糖、蛋白质，