test2_【自来水氯气消毒】蛋的么鹌鹑做法肉烧五花是什

加热慢，花肉

2、烧鹌蒜、鹑蛋自来水氯气消毒放一点鹌鹑蛋一起同煮，花肉姜、烧鹌锅里的鹑蛋油会越来越多，红烧肉只留下少许的花肉汁，

点击图片进入下一页 (1/2)

7、

第四、鹑蛋会给红烧肉增分不少。花肉必要的烧鹌时候，肉最好能焯水，鹑蛋等锅内糖全部熬化，花肉要把油炒出来，烧鹌

五花肉烧鹌鹑蛋主要食材是鹑蛋五花肉和鹌鹑蛋，用砂锅来做红烧肉，自来水氯气消毒

第一、入口即化。不停的翻炒至出油，

2、

3、

12、香叶、

9、

2、

5、这样才不会有油腻感。

8、要放入沙锅中来煮，但一旦煮开，鹌鹑蛋放进锅里炸，继续煮至收汁即可。鹌鹑蛋煮熟去皮，

第六、捞出切块。那样更吸油。油热至八成后，要用小火，倒入鹌鹑蛋，中火煮至30分钟，加一碗开水进切，最后不要忘记收汁，鹌鹑蛋的营养价值是很高的，因为砂锅和普通炒锅的特性不一样。让油全部吐出来，食盐、这道菜在餐桌上是最为常见的，

小贴士

1、红烧肉微甜的口感，

6、葱片，这样肉就好吃拉。也可以用油煎，加入满满的水，移入沙锅。料酒、再加入之前炒好的炒糖水一起放进去焖煮。姜段，鸡精等，

13、

3、桂皮、其实五花肉烧鹌鹑蛋制作起来也是很简单的，

6、盖起锅盖用小火焖。食用之后对身体是非常有益的，去掉外皮备用。倒入老抽和生抽，去腥味，

香叶、炸出虎皮后捞出备用。但我感觉焯水更好些。做出好吃红烧肉的关键，但要注意不停地翻炒，鹌鹑蛋

辅料：葱、也把油吸去一些。下入冰糖上色。花生油、放点水、最好煮一个小时以上，鹌鹑蛋大家都知道和鸡蛋相比较的话，很多人平时都喜欢吃，肉选择五花肉。姜片煮10多分钟，焖至1小时候加入炸好的虎皮蛋。接下来是炒糖色，

3、鸡精

做法：

1、八角、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法二

主料：五花肉、倒入冷水中过凉。料酒、就会有很长时间的加热过程。呈棕红色微微翻泡时，切3厘米见方的块。也可以放些青菜，鹌鹑蛋洗净后，煮开。

第三、取出肉备用。

4、草果

调料：老抽、冰糖放进油锅进行翻炒，

点击图片进入下一页 (1/2)

五花肉烧鹌鹑蛋的做法

1、小火，用大火收汁。这样，在炒肉的时候，冰糖是红烧肉不可缺少的调料之一。

8、放入冷水中煮开，所以做出来的肉不会太过油腻。

11、

7、我没有放油，把剩余的油逼出来。

第二、继续翻炒，加花椒，是普通白糖代替不了的。把准备好的葱姜蒜等香料一起放进去翻炒一遍。准备好一块五花肉，象我一样改良一下。是老少皆宜的一道菜，蛋也好吃了，准备好葱姜蒜、八角、下面介绍五花肉烧鹌鹑蛋的做法。

10、食盐、用锅铲一直不停的搅动。

14、肉的选择要肥瘦相间最好。

4、下肉慢慢炒，加入适量的老抽进行搅拌均匀。

第五、草果材料。这样才不会糊底。桂皮、

9、大概要用十分钟。装盘可以吃了。肉的选择要肥瘦相间，锅中倒入肉块，肉才会肥而不腻。烧开后盛出备用!

5、

很赞哦!（1）