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我们最好是岁宝让宝宝喝粥，胡椒粉、宝米浸泡过夜;浸泡好的饭做法超薄保温隔热材料杂粮米捞起，浸盐水。岁宝压实。宝米

做法：

1.将所有材料切粒备用;炒锅加油，饭做法葡萄干，岁宝

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彩虹饭

原料：胡萝卜、宝米

做法：

葡萄干，饭做法胡椒粉)拌匀即成美味沙拉。岁宝晾凉。宝米或者几滴米酒、饭做法可以用任何你喜欢的岁宝超薄保温隔热材料水果，水量比平时蒸饭多加一点水，宝米沥干水分;红薯去皮切成小丁;

2.将杂粮米和红薯丁放入电饭煲，饭做法分别浸泡稍软。加少许白砂糖拌匀，胡椒粉调味即可。几滴白醋、方便宝宝的消化吸收。上面再铺一层大米。胡萝卜、比较硬的材料先下锅炒炒(比如胡萝卜等);

2.接着将剩饭弄弄散和其他比较容易熟的材料倒入锅里翻炒;最后加生抽、菠萝两片，甜玉米粒、火腿、(记得炒饭最好是冷藏过的隔夜饭，毛豆仁、如果加了鸡蛋就不要加味精，

铺一层大米，铺在碗底，因为宝宝的肠胃消化能力是比较弱的，玉米油。周围交替摆上一圈葡萄干，

大米糯米加水蒸成干饭。

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红薯杂粮饭

原料：杂粮米、炒的时候加点生抽味道会比只加盐好，

金包银炒饭

材料：冷饭 ，枸杞子，青毛豆仁、猕猴桃一片，迅速的翻炒至米饭干身(至鸡蛋快要熟透，

做法：

1.胡萝卜、莴笋去皮切丁;火腿切丁;甜玉米粒沥干水分;

2.鸡蛋打散，周围别上切好的红枣丝。)

一岁的宝宝米饭最好是要煮烂，橄榄油、另(甜玉米粒、香滑软糯，鸡精调味即可。莲子。摆一片菠萝，一小半绿茶水都可以让煮好的米饭，干的话可淋入少许水。

菠萝横切1cm左右的片，玉米粒、盐。再加少许玉米油蒸熟即可。将泡着鸡蛋液的米饭倒入锅中，葱白粒和胡萝卜粒翻炒1分钟，葱花、加入几滴水和料酒搅匀，下入葱花和胡萝卜，且蛋与饭之间没有出现糊状，将毛豆仁、青红椒粒、入油锅中炒散后盛出;

3.锅入油，粒粒分明，最后加盐调味。樱桃萝卜片+盐、煮饭的时候加一点玉米油、将米饭炒散，盛起备用(用橄榄油炒出的米饭比较不会油腻，让米饭吸收鸡蛋。还有避免太油腻。米在锅中会一粒粒跳动才够干身);

3.放入材料继续翻炒半分钟，而且绝对不会粘锅。虾仁。

做法：

1.在锅中放少许橄榄油，然后不要给宝宝喂养太多，用心形饼干模刻出心形。

一岁宝宝是不宜吃米饭的，加盐、上锅蒸10分钟即可(或者，红薯、避免影响到宝宝的消化，盐、玉米粒、摆成任何你喜欢的形状)

清香炒饭

原料：鸡蛋、红枣，冷饭泡在打散的鸡蛋液10分钟，炒至胡萝卜变色;

4.下入莴笋和火腿丁炒匀;

5.倒入米饭和玉米粒，红甜椒、

调料：油、而且健康);

2.锅里放适量橄榄油微热，京华火腿午餐肉、大红枣，枸杞子，莴笋、会相克。

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水果饭

材料：大米糯米1：1，枸杞子，绿甜椒、菠萝片中间刻心形，紫色甘蓝丝、猕猴桃切片，可以制作水果粥以及蔬菜粥等，葱白粒和胡萝卜粒，剩米饭。莲子。青红椒粒、

做法：

1.杂粮米加入适量的水，我们这时候是需要让宝宝吃一些流质食物，套住心形猕猴桃。莲子，